打卡日常在现代生活中越发常见，有人拼命往前跑，怕来不及，有人停下来看窗外的阳光，却抓不住余温。
在瞬息万变的世界里，人们不断寻找证明自己存在的方式，社交平台让我们习惯把时间切割成一张张照片、一条条限时动态，仿佛按下快门就能证明自己在这里、做过什么。早在智能手机和社交平台普及之前，日本已故概念艺术家河原温以日期绘画记录日子，五十年间创作三千多幅名为「今日」的系列作品，用艺术记忆存在。
「打卡日常」对于当代人并不陌生，尤其是新生代歌手DAY，她的名字与最新个人音乐作品始终与时间的概念紧密相连。我们好奇DAY如何记录自己的生活与时间，她的一天又如何度过。
打卡日常
一天之中有太多值得记录的瞬间，从清晨的微凉、午后的阳光到夜晚的静谧，每一时刻都承载不同故事。DAY在社交平台常分享舞蹈与工作的日常，但被问到每天必做的事情时，她首先想到的是与小猫互动，这是她不可或缺的仪式感。
「我每天一定会做的事，就是抱抱我的猫。从每天起床、出门前和回家后的第一件事，都是抱抱它。」
谈到「打卡」，DAY笑称不确定自己是否喜欢发朋友圈、发布作品：「我挺喜欢拍照，也会时常拿手机拍，但我并不是一个很喜欢把照片POST出来的人。我的打卡，多是留给自己的记录。」
她说手机里被记录最多的是食物和风景，尤其钟情日出与日落，「如果下班或起床时正好碰上日出日落，我都会把它拍下来。最难忘的是在香港徒步看到的日出，以及在飞机上看到的日出。」
「一天之内我最喜欢的时段，是凌晨三点到早上九点，因为那是从黑暗过渡到光明的时间。清晨的宁静让我放松，也很符合‘晨型人’的特质，只是我的‘晨’更像是凌晨的‘晨’。」DAY笑说。
感官与记忆
除了「打卡」，味道也是DAY重要的记忆方式之一。她认为记忆有许多类型，味觉可以区分不同阶段的回忆。
「我把幼儿园时期的记忆与快餐店的味道联系在一起，几乎每天放学都会和家人去吃快餐。」她回想道。她还说旅行会留下味觉印记，「比如韩国给我的是甜辣的味道，台北则是甜甜的与海风的感觉。」
被问到如果只剩最后一分钟会做什么时，DAY笑着说：「我会开LIVE，然后点外卖、自己煮公仔面，开始狂吃做吃播。哇，说起来，我真的很久没吃公仔面了……」
这种以感官留存记忆的方式，与河原温用视觉作品固定时间形成对照：河原温的记录是公开确认，而DAY的味觉记忆更像私人的日记，不需要观众，只为自己存在。
尽管看起来内向，入行后DAY说自己改变不少，最明显的是学会更主动表达感受。「我觉得最大的成长是，多了向身边的人表达自己的感受，表演需要把心和感受表达出来。」
不善言辞的DAY会通过运动或与朋友相处来释放压力，也喜欢用音乐鼓励自己。她提到选秀节目、日剧与动漫的歌曲，会在她心中激起热血与动力，尤其是曾经很爱看的选秀系列节目带来的记忆。
她最难忘的一次经历来自朋友的一条信息，朋友在察觉她状态低落后，联系了粉丝替她写下鼓励的话语，「看过之后真的很感动。」
Wait A Second
在信息爆炸、节奏紧促的时代，很多美好瞬间因匆忙而被忽略；DAY也表示有同感，她希望通过音乐提醒大家放慢脚步，关注当下。
「生活中很多事情都来得很急促，人们常把注意力放在未来，为上班、上学或为明天的事烦恼。那些烦恼和四周的喧嚣，让我们无法专注于当下，忽略眼前的幸福和美好。」
因此她的最新个人单曲〈Wait A Second〉传达一种生活态度，希望听众学会驻足感受。DAY说，「当你感到烦恼时，不妨抬头看看天或低头看看地面，可能会看到一只可爱的小狗或一个很美的日落，这些都是值得珍惜的瞬间。」
在制作这首歌时，DAY与制作人Mike Orange合作，特意选择带有日系风格的编曲，「Demo很日系，也很契合我想传达的信息，最后把这首歌的Pitch升高了半度，对我来说是个挑战，但我觉得会让人听得更开心。」
DAY创作时有一些小习惯，常在洗澡时构思旋律，也喜欢坐飞机时听平时不常听的音乐，「飞机上的宁静能让我以不同心境感受音乐，若突然冒出想法，我会立刻在手机备忘录记录下来。」
在快节奏的现代生活中，DAY与河原温以各自方式提醒我们，好好感受存在的重要性。无论是把时间画成作品，还是用味觉记住片刻，都是对当下的珍视。
访问尾声，若要为50年后开启的时间胶囊选一件物品留给未来的自己，DAY想了很久，最终选择了「一张被密密标记、写满内容的歌词纸」，她说拍摄《全民造星》时的歌词纸上写满标注，那些痕迹代表初心与努力，她希望未来的自己还能记得当时的心境。
那些打卡或许能证明曾经在场，但若心没有真切感受，再多记录也只是空壳。或许最重要的是你是否用心活在当下，每一天、每一刻都值得被记录与珍惜。
执行监制：Angus Mok
摄影：Alexander Yeung
艺术指导：Alexander Yeung、Mimi Kong
造型：Mimi Kong，助理Yoanah Chan
摄像：Alvin Kong、Matt
视频剪辑：Alvin Kong
采访：Louyi Wong
项目统筹：Mia Chau
发型：Kristy Cheng
化妆：San Chan @powderclub_hk
运动服饰与运动鞋：Salomon
